L'angolo per il tuo benessere

Questo sito è dedicato alla conoscenza e pratica del QiGong.

Il Qi Gong è l'arte di coltivare, accrescere e rafforzare l'Energia vitale ("Qi"), attraverso alcune serie di esercizi dolci che coinvolgono, contemporaneamente, corpo e mente.
Questi esercizi salutari vengono utilizzati da circa 5.000 anni in oriente ed aiutano a mantenere e ritrovare un perfetto equilibrio psicofisico.

Attraverso il potenziamento, lo sviluppo e il controllo QI, si mantiene la salute e si raggiunge una perfetta forma fisica.

Seguendo l’antica tradizione, attualmente questa pratica viene utilizzata, con successo, anche nella moderna scienza medica come terapia e prevenzione per il mantenimento della salute.
 

Particolarmente indicato per chi soffre di:
 
- mal di schiena
- lombosciatalgia,
- insonnia,
- ipertensione,
- asma, – obesità,
- nervosismo e stress,
- astenia e sensazioni di costante debolezza fisica,
- ansia,
- cervicalgia,
- depressione,
- dismenorrea,
... e la maggior parte dei disturbi “funzionali”.